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2016.05.19
ヨガ
長友選手がヨガを始めたそうです。
体幹の強さに加え、肩胛骨周りや股関節の可動域を手に入れ、1vs1で抜かれにくくなったそうです。
日本代表になっても飽くなき探求心で自分を磨いている姿は尊敬に値します。
私の教え子でも、卒業してからも伸びている子は、みな研究熱心です。
彼らが研究熱心になるために、まずは指導者側が研究熱心にならねばと考えています。
体幹の強さに加え、肩胛骨周りや股関節の可動域を手に入れ、1vs1で抜かれにくくなったそうです。
日本代表になっても飽くなき探求心で自分を磨いている姿は尊敬に値します。
私の教え子でも、卒業してからも伸びている子は、みな研究熱心です。
彼らが研究熱心になるために、まずは指導者側が研究熱心にならねばと考えています。
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